- De Challenge staat in de Kundalini Yoga Club (https://leden.gurugian.nl). Hoe je in de Kundalini Yoga Club komt, lees je in de mail die je direct ontvangt na aanmelding.
- Doe vanaf die dag de kriya 11 dagen lang elke dag (dus elke dag dezelfde kriya). Dat mag op jouw tempo en op jouw niveau. Dus ook voor beginners is deze challenge goed mee te doen.
- Jeontvangt elke dag een e-mail ter herinnering.
- Je mag elke dag je bevindingen in het daarvoor bedoelde topic in het challenge board (Dag 1, Dag 2...etc.)
- Je kunt je eigen niveau kiezen: beginners, medium, en gevorderd
Wil je ook een prijs winnen?
- Post je bevindingen in het daarvoor bedoelde topic in het challenge board (Dag 1, Dag 2...etc.). Hier lees je ook de ervaringen van anderen.
- We sturen je elke dag een reminder zodat je het niet kunt vergeten :).
Start je later dan 21 maart? Dan krijg je de mail de eerste dag nadat je bent ingeschreven. - Als je elke dag gepost hebt, maak je kans op 1 van de 3 prijzen. Er zijn dus drie winnaars!
Wat zijn de prijzen?
- Plekje in de workshop Yogi in 1 Dag op 2 mei in Amsterdam.
- Een gratis jaarabonnement van de Kundalini Yoga Club.
- Een CD van de Daleeps (Sadhana of Eleven)
